川藏线攻略必备物品氧气瓶_川藏线氧气好多钱一瓶

2024-06-04 01:36:09

1.刚刚结束了自驾川藏线之行，给想去西藏自驾游的朋友一点建议

2.317川藏线自驾游详细攻略

川藏线自驾游需要提前准备足够的饮用水、食物、急救物品等。还需要圆形遮阳帽或鸭舌帽、墨镜、魔术头巾、方巾等，因为高原地区太阳光十分强烈。

携带的衣物包括冲锋衣、户外运动鞋、运动裤、运动短袖、防晒袖套、棉衣，轻羽绒，这些冬季和夏季略有差异；护肤用品，包括水乳、面膜（最好是天天敷）、SPF30以上的防晒霜、唇膏等等。药品类包括感冒药、葡萄糖（轻度高反可以喝）、创口贴、棉签、消毒水等，还有氧气瓶，以防高原缺氧。

扩展资料：

川藏线虽然看起来很美，但是实际上并不是外表看起来的那么简单，可以用“身体在地狱，眼睛在天堂”来形容，高原反应很多人都受不了，而且山路多弯，特别是“七十二道拐”那，整整72条盘山公路。

不仅对车技，还对身体素质有巨大的考验。所以，换开是最好的选择，同时也尽量不要一辆车前行，川藏线地广人稀。川藏线遇到正规的加油站就不要错过，建议每次都加满，每次邮箱消耗过一半，就要及时注意补充汽油。

刚刚结束了自驾川藏线之行，给想去西藏自驾游的朋友一点建议

假期出行西藏旅游不踩坑攻略

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必备物品!

01证件：身份证(随身携带!景区和路上都会查询)、学生证、边防证

(如前往边境地区旅行需要)、户口本(儿童)、驾驶证(自驾)；

02洗护：补水护肤品、防晒指数50+的防晒霜、防晒喷雾、润唇膏、保

湿水乳面霜，其他美妆产品；

03随身物品：防晒帽(选大帽檐可遮挡脖子款)、太阳镜(高原阳光很

刺眼!)、晴雨两用伞、冰袖、防晒手套面罩等；

04药物：建议自备感冒药、肠胃药、葡萄糖、景车药、布洛芬、创可贴

等常用药物；

05电器类：手机充电器、充电宝、耳机、自拍杆、相机等；

06日用品：保温杯，牙刷牙膏、毛巾、眼罩、一次性床单被套等(部分偏

远地区住宿条件一般，建议自备)；

07衣物：

春夏秋冲锋衣、薄款羽绒服、卫衣、毛衣。加绒款单衣等，舒适

的长袖长裤；硬底户外或登山高帮鞋；披肩(可在当地购买民族风款、

拍照极美!)

冬羽绒服、羽绒裤、暖宝宝贴、加绒鞋或硬底户外或登山高帮鞋；

TIPS) 高原夏季温度不高，昼夜温差大需穿外套，千万不要穿短袖!

会晒脱皮。(划重点!!!)

交通篇!

01飞机抵拉

省时!不少朋友担心坐飞机到达拉萨是否会高反，但实际上高反因人

而异，按小编说的注意事项来做即可，不必过于担心!

出航站楼后乘坐民航大巴前往市区，票价30元/人；

02火车抵拉

省钱!火车进藏是极浪漫的方式，一路看遍极致地貌，沿途皆是美景

“画廊"，在火车上有很大可能会结交到志同道合的朋友哦。

出站可打车或乘坐公交13、14路进市区，刷云闪付乘车；

打车建议使用滴滴、高德等软件，站外拉客的会乱叫价!c

01飞机抵林

林芝海拔较低，乘飞机到达后一般不会有高反，为抵林首选。

02自驾抵林

林芝位于318国道上，从川藏、滇藏、丙察察3条线路都可到达林芝；

若是青藏、新藏自驾进藏，到达拉萨后，沿318国道往东走，即可进

入林芝。(林拉高速已通车，沿途风景超美!)

交通篇-自驾!

01川藏线-318

自驾路线：成都-雅安-新沟-康定-新都桥-雅江-119道班-理塘-巴塘-芒

康-登巴-左贡-邦达-八宿-然乌镇-波密-鲁朗-八一镇-工布江达-松多-墨

竹工卡-拉萨

02川藏线-317

自驾路线：成都-映秀镇-理县-马尔康-观音桥镇-炉霍县-甘孜县-马尼

干戈-江达县-昌都-丁青县-尺牍镇-荣布镇-巴青县-夏曲镇-那曲县-当

雄县-羊八井镇-拉萨

03青藏线

自驾路线：西宁-倒滴河镇-黑马河乡-茶卡-都兰-巴隆-诺木洪工业区-

格尔木-索南达杰保护站-沱沱河-唐古拉兵站-那曲-当雄-羊八井-拉萨

04滇藏线

自驾路线：昆明-大理-丽江-虎跳峡-香格里拉-飞来寺-盐井-芒康县-登

巴村-左贡县-邦达镇-八宿县-然乌镇-波密-鲁朗-八一镇-工布江达-松

多-墨竹工卡-拉萨

05新藏线

自驾路线：叶城-库地-黑卡达板-三十里营房-红柳滩-甜水海兵站-泉水钩-松西乡-多玛乡-日土县城-狮泉河-那木如村-冈仁波齐-霍尔乡-仲巴-萨顿-拉孜-日喀则-江孜-浪卡子-曲水县-拉萨

06丙察察线

自驾路线1：丙中洛-滇西界-松塔-大渡沙-察瓦龙-目若村-米其-察隅县

自驾路线2：六库-古登乡季加村-福贡县-贡山县-丙中洛重丁村-察瓦龙乡-碧土乡-扎玉镇-左贡县

注意事项-进藏前

01进藏前可服用红景天、高原安等预防高原反应，红景天可泡水喝，需进藏前十天服用，进藏后再服用的话效果不明显。

02)进藏前若感冒建议推迟进藏时间，在高原上感冒不易康复，严重的话会引起肺水肿等其他并发症。

03进藏前应莲免大量饮酒，减少烟酒频率。

04)如有前往边境地区旅游的打算(日喀则、山南、林芝部分地区、阿里地区)，建议提前在户籍所在地办理边境通行证哦!

05)3-11月为西藏旅游旺季，但冬游西藏期间会有很多景点免票，游客少、房价低也是不错的选择!详情可在中国西藏旅游官网查询。

06在西藏手机支付非常方便，但也需准备现金，避免在偏远地区信号差。

注意事项-进藏后

01)初到西藏最好先在酒店休息，让身体适应高原环境，当天不要洗澡洗头，避免着凉。

02)高原行走应步伐缓慢，少食，动作太快或吃得太饱都会消耗氧气

03)出行：拉萨打车起步价10元；街头有许多共享电动车，微信扫码使用非常便利；乘坐人力车也很不错，但上车前一定要商议好价格!!!04)购物：老城区有许多特产和藏式礼品的店铺，建议多逛几家对比价格。

[05)西)西藏各地都有便携式氧气瓶出售，不建议租用大罐氧气!!!携带不方便且价格非常高。

06)西藏气候干燥，要多喝水补充水分，可随身携带润唇膏和润喉片缓解不适。

07高原旅行容易身感疲惫，可带小瓶葡萄糖口服液随时补充体力，各个药店都会有卖。

08多吃水果蔬菜，如无条件可口服维生素C。

09在西藏不管走到哪一定要带好身份证，大部分景点、关卡都必须刷身09份证通行。

10)寺庙转经筒、经轮不得逆转!!进寺庙不可穿裙子。

美食篇!

01茶馆推荐

餐厅：光明港琼甜茶馆、桑曲茶馆、铁崩岗茶馆、琅赛古玩城四楼茶馆、仓姑寺茶馆等；

菜品：藏面、甜茶、牛肉饼。

02藏餐推荐

餐厅：安多诺增藏餐、如意林卡藏餐吧、拉木民间藏餐屋、央卿仓藏餐厅、田村石锅鸡、酸汤牦牛肉等，口味都很适合内地来的游客；

菜品：酥油烤蘑菇、土豆炸羊排、手抓羊肉、粑、酸萝卜炒肉、人参果酸奶饭、藏式火锅、松茸石锅鸡等。

03尼泊尔餐推荐

餐厅：娜玛瑟德餐厅、冈底斯藏餐厅；

菜品：尼泊尔甜茶、炸羊排、咖喱牛肉配馕、玛莎拉鸡配馈、特色沙拉、酸奶蛋糕、绿豆汤等。

04小吃推荐

餐厅：前站牦牛酸奶坊、措姆凉粉、盆子土豆、巴扎酸奶、八廓商城对面五齐风干牦牛肉(非常纯正!可带回去给家人同事)

05观景餐厅推荐

餐厅：平措康桑音乐观景餐厅、慈渡咖啡厅、藏措咖啡馆、古藏殊华、谁的咖啡观景餐厅。

317川藏线自驾游详细攻略

川藏线秀丽壮观的风景、蜿蜒崎岖的山路都是很多从未来过川藏线的人的梦想。

回来好久才有时间静下来写些东西，以纪念318之行，记录川藏线之行，享受318艰、险、美，与志同者分享,同时给以后想去的朋友一点建议。

一、注意事项1.一定要开越野车

一路上有乱石和涉水路面，时有塌方或修路，轿车通过会很艰难，出故障的可能性很大。

2.司机驾驶技术要过硬

川藏线绝对考验司机驾驶技术，没有二十万行车里程的人最好不要在川藏线开车，最好报团跟车队去，领航车会帮在前面探路，告诉后面的车前面是什么路况。

3.不要1辆车独自进藏

最好邀约两车以上进藏，路上出什么状况才有照应，备好修车拖车工具。

4.备好防治高反的氧气和药品

防治高原反应的氧气和药品不能少，带点便携式瓶装氧气，散列痛、常用感冒药。

5.选择正规加油站加油

一定要选择正规加油站加油，遇正规加油站就加油，随时保证车内油够开到下一个加油站。

6.一定要提前规划好行程

一定要计划好行程，由于路上变数多，行程计划不必太长远，每天早上出发前计划好当天的行程就可以了，尽量不要赶夜路，特别是不要晚上翻山。如果是报团跟着车队川藏线自驾游不用担心这个，专业的领航领队都已经规划好了，跟着走就可以了。

7.在海拔相对较低的地方住宿

尽量选择在海拔相对较低的地方住宿。海拔3000米以上，晚上高原反应较明显，影响休息。

8.不要过于担心高反

不要惧怕高原反应,很多想自驾游的朋友因为惧怕高原反应而止步,事实上，高原反应没那么可怕。一般海拔4000多米以上，会有呼吸累、头胀等感觉，没有特别难受的感觉就不用吃药，坐下来休息一下就可以了。呼吸累就吸点瓶装氧气，头胀吃颗散列病，一会儿就好了。高原反应也是因人而异，平时爱运动，肺活量大的人反应明显些。女士活量小，高原反应反而不明显。

9.风景很多要懂得取舍

要懂得取舍,川藏线一路上风景很壮观，但是大同小异，不必每个景点都去,事实上，沿途自然风光比一些人工开发的收费景点更有看头。

10.入乡随俗，尊重当地风俗

要懂得入乡随俗,要尊重当地藏民的生活习性。他们的生活方式也许不够文明，但是很适合当地的环境。比如不爱洗澡，随时大小便等。在高原上必须改变观念，要习惯露天厕所，源于自然，归于自然嘛。

11.不要随便搭载陌生人

不要随便搭载陌生人,一路上有很多背包客或藏民求搭车,不要随便让陌生人上车，避免不必要的麻烦。当地有专门载背包客的营运车辆，不必为没有搭载背包客内疚，他们晚上一般会搭营运车找到住地。

12.带足现金，藏区银行网点少

要带足现金,藏区银行网点少，取钱很不方便，也不安全，尽量多带现金。

二、需要准备的物品

氧气瓶，冲锋衣，冲锋裤，帽子，墨镜，手电，防晒霜，防晒巾，润唇膏，护手液，眼药膏，洗漱用品，雨披，雨伞，感冒药，拉肚药，治疗外伤的药棉，纱布，碘酒，白药，胶布，高反药品，电瓶线，拖车绳，燃油宝。

317川藏线自驾游路线攻略：

Day1：?成都?- 四姑娘山双桥沟 - 四姑娘山镇（宿）。