西藏旅游景点照片高清_西藏旅游景点照片

2024-05-30 01:11:52

1.西藏有哪些值得去的小众景点

2.西藏十大最佳旅游景点西藏必去十大景点

3.西藏旅游必去十大景点去西藏旅游的十个景点

4.去拉萨，这9个景点一定要去！

5.西藏有什么好玩的旅游景点

6.西藏旅游攻略必去景点

西藏旅游景点照片高清_西藏旅游景点照片

西藏风光1、拉萨布达拉宫、大昭寺、大昭寺、普莫雍措、羊八井、日多温泉、罗布林卡、西藏博物馆、八廓街、楚布寺、扎西寺、清真寺等。布达拉宫就不用说了，是所有西藏朋友都向往的地方。我们必须去参观。大昭寺满是香味。我们必须感受气氛。我去过一次。那里的香比我想象的要浓，那里的虔诚比我想象的要重。2.珠穆朗玛峰、扎什伦布寺、姜堰县白居寺、萨迦寺、万佛寺、中尼友谊桥等。在日喀则。珠穆朗玛峰是每个人的梦想，但是从拉萨到珠穆朗玛峰来回要花将近五天的时间。所谓的累和快乐都体现在这里。3.林芝的雅鲁藏布江大峡谷，南一沟、卡定沟、柏树王、巴松错、鲁朗、美多格、碧利斯山、南贾坝是世界上最大的峡谷。可以选择乘坐快艇感受大峡谷的震撼。南一沟可以感受到最原始的牧场和植被。看卡丁沟天府瀑布的柏王。你可以试试这棵大树能围多少人。

西藏有哪些值得去的小众景点

西藏很美，西藏很大，他的景色很美，景点很多。去过西藏旅游的都知道西藏是有多么的壮观，景色是多么的美丽。西藏的景点太多去过一两次也不会吧西藏走遍，最主要的是西藏的小众景点十分惊艳，大家想知道西藏有哪些小众景点吗?一起来看看吧。

仲巴五彩沙漠

大多数人来西藏都是转神山看圣湖，殊不知，西藏日喀则的最西端还有一片广袤的沙漠。从仲巴县开车至帕羊镇的途中，在新藏公路的桑木张河段两岸有一些新月形沙丘，这便就是五彩沙漠啦!在阳光的照耀下，呈现出五彩光芒。金**的沙子、远处红色的山体、蔚蓝的天空，再加上一些绿色的植被，构成了“五彩沙漠”这一奇观。

地址：日喀则市仲巴县城至帕羊镇的途中新藏公路219国道旁

扎布耶茶卡

手机、照相机、电动汽车锂电池无处不在。世界上90%的锂都是从盐湖卤水中提取，我国最大的锂宝库在青藏高原最偏远的角落之一，那就是扎布耶茶卡。几十年前，它还是一个默默无闻的盐湖，只有牧人和经幡相伴。1982年人们发现扎布耶茶卡居然是个锂的宝藏。人们原以为锂的全球总储量约有一半在玻利维亚的盐湖，现在中国可能因为这个盐湖而让锂储量重新排名。阳光下，扎布耶茶卡一个个方方正正的池子，就像一片格子状的稻田，池子有的白色，有的红色，有的棕色，颜色绚烂多姿，其实这是池子中的卤水正处于生产过程的不同阶段。

地址：西藏自治区日喀则地区仲巴县隆格尔区仁多乡

羌姆石窟

羌姆石窟寺是定结一座超过千年历史的石窟寺，海拔4589米。外形规模不逊敦煌石窟，艺术价值无以估量。

地址：西藏日喀则地区定结县琼孜乡羌姆村南3公里处

定结宗城堡

在定结这片从水里蹦出来的神奇土地最高处，有着一块巨大无比的石头，而定结宗正好建在这块神奇的水中石头之上。城堡地处小石山顶，始建于十七世纪末(清康熙年间)，原为五层高的木土结构，夯土墙体，现存的宗政府为1921年在原建筑的基础上用块石建成。当你走进定结宗，你会在不经意间发现这块天造之石的神奇。厚达一米多的石砌墙刻着枪炮打出的痕迹，被火烧过的厚重大门镌刻着历史的沧桑。

地址：日喀则定结县定结乡定结村中央

西藏十大最佳旅游景点西藏必去十大景点

在西藏有不少好玩景色绝美的地方值得一去，但也有不少小众但却藏着世界级的景观，相信去过一次就能爱上的地方，下面小编就为大家推荐了不少景点，一起来看看吧！

1、库拉岗日

库拉岗日，海拔7538米，喜马拉雅山脉中段主脊线上的极高山，位于山南洛扎县境内，是山南市第一高峰，因为几乎很少在主流媒体出现，一直以来，大众对它并不了解。

库拉岗日主要由三座高峰组成，周围高峰林立，超过7000米的山峰就有6座，由于东西走向的高大山脊，库拉岗日南北两面拥有各具特色的自然景观。

南坡受印度洋水汽影响，山体多为草甸灌丛覆盖,湖泊点缀其间，尤其是山脚下的白马林措极为漂亮，而北坡海拔较高，峭壁遍布，在谷底发育有大型山谷冰川，其上可见壮观的冰塔林、冰崖和冰墙。

且因为此处独特的自然景观，成为了许多徒步爱好者心中，堪比尼泊尔EBC徒步线的壮美极地，2017年，陈坤和周迅也曾来此徒步过。

2、墨脱

墨脱位于西藏东南部，雅鲁藏布江下游，喜马拉雅山脉东段南麓，内与察隅县、米林县、波密县、山南隆子县相邻，外与印度相接总面积3.4万平方公里。

墨脱藏语意为“花朵”，因地形酷似层层叠叠打开的莲花而得名，很多人首次听闻墨脱是因为安妮宝贝的小说《莲花》受印度洋西南季风影响，墨脱终年温暖湿润，水热条件优越原始森林占地面广也被称为为西藏的“西双版纳”。

同时，墨脱是中国最后一个通公路的县，是西藏最具神秘性的地方之一，与西藏其它地方相比，墨脱气候温暖湿润、四季如春，境内仅高等植物就有3000多种，竹类植物约有10多种，野生兰科植物80多种，称此地为“浓缩版地球”也不为过。

3。萨普

萨普位于那曲市比如县羊秀乡普宗沟境内，一直以来藏在深闺无人知，2017年旅游达人舒小简将它公布于世，萨普才渐渐进入了大众的视野，说萨普小众低调是因为舒小简将它公布之时，众多西藏的旅行家几乎对它一无所知，甚至许多西藏本地人都对它知之甚少。

萨普准确的名字应该是色浦岗日雪山，周围群山环绕，最高峰色浦昆拉嘎布，海拔6556米，被称为当地的神山之王，是苯教的神山之一。

当你走进萨普，你会为萨普独一无二的山形所折服，萨普的山形如金字塔和三角形般极为独特，看到它的第一眼，就改变许多人对雪峰的审美，不仅如此，萨普脚下的冰川、湖泊以及草甸也无比惊艳。

尤其在夏天，草甸开满五彩的野花，湖面漂浮着大块蓝色浮冰，冰川在烈日的照耀下泛着迷人的蓝光，来到此处就如来到神秘的冰雪世界。

4、亚东

亚东地处祖国西南边陲，位于喜马拉雅山南麓，与印度锡金邦、不丹王国接壤，平均海拔3500米，年最高温22度，亚东地势呈北宽南窄、北高南低的阶梯地貌，南北落差大，气候植被垂直变化明显，来到此处可亲眼目睹，“一山显四季，十里不同天”的气候特征。

亚东因为温暖的气候和秀美的风光，也被称为是西藏的“小江南”，无论是“干城章嘉的新娘”卓木拉日雪山，“人间何处问多情”的多情措，最肥沃缤纷的帕里草原，以及森林茂盛被誉为“天然氧吧”的亚东沟，都是被所有去过的人津津乐道的地方。

西藏旅游必去十大景点去西藏旅游的十个景点

1、布达拉宫在西藏拉萨西北的玛布日山上，体现的是藏式古建筑的精华。是藏王松赞干布为远嫁西藏的唐朝文成公主而建，建于7世纪。在拉萨海拔3,700多米的红山上建造了999间房屋的宫宇--布达拉宫。宫堡依山而建，宫体主楼13层,高115米,全部为石木结构，宫顶几乎全覆盖镏金铜瓦，金光灿烂，气势雄伟，是藏族古建筑艺术的精华。被誉为高原圣殿。

2、大昭寺又名祖拉康、觉康，始建于贞观时期。大昭寺在藏传佛教中拥有至高无上的地位，也是西藏最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙布局。经历代多次整修、增拓，遂形成了如今占地25100余平方米的宏伟规模。

大昭寺建成后，经过元，明，清三朝修整，才打到如今的规模。殿高4层，以金顶、斗拱汉族经典。西藏样式的碉楼、雕梁，主殿二三层檐下排列成行的103个木雕伏兽和人面狮身，又呈现尼泊尔和印度的风格特点。

3、纳木措：纳木措是海拔最高的大湖，又称腾格里海，腾格里湖。湖面类似长方形，工具长70公里，南北宽30公里，是西藏第一大湖。湖水矿化度1.7克/升，属微咸水湖。湖水湛蓝明澈，水深30余米。湖中有3个岩岛，岸壁峻峭，石骨峥嵘。主要范例有石林、溶洞、天生桥等。纳木措鱼类甚多，天气好时，湖平似镜，可见到成群的鱼类在水中嬉游，主要鱼类为细鳞鱼和无鳞鱼。夏季，有大量赤麻鸭、鱼鸥、鸬鹚等留鸟在湖岛栖息和越夏。湖泊周围有丰美的水草，是藏北优秀的牧场之一。

4、罗布林卡：“罗布林卡”在藏语中意为“宝物园林”，修建以格桑颇章、金色颇章、达登明久颇章为主体，有房374间，是园林中最大、景色最佳的、奇迹最多的园林。罗布林卡如今被辟为人民公园，情况柔美，修建维修得也很美丽，但是晨面的文物没有布达拉宫和大昭寺那么丰厚和吸引人。因而也有人戏称罗布林卡是由一座水塔、两排工艺品商店、以及围绕着动物园的几座宫殿构成的。

5、羊八井：拉萨的地热资源十分丰厚，最闻名的便是羊八井地热蒸汽田。寒冷高原上沸腾的温泉是一大奇景，羊八井因此出名。羊八井地热位于当雄县境内，是中国大陆上开辟的第一个湿蒸汽田，也是天下上海拔最高的地热发电站。假如运气好，碰上热水井喷发，更可一睹沸腾的温泉由泉眼直冲云霄的排场，十分绚丽雅观。洗浴的所在是一个露天的游泳池。由于水温太高，需求先颠末2个露天池塘的降温，才能供游客洗浴。在它的四周远远的能够瞥见雪山，在如许的情况下洗温泉，的确是一种享用。尤其在冬天的时候，跳进温泉里看漫天飞雪，觉得说不出的浪漫满意。

6、鲁朗林海：鲁朗林海这里有依山绵延的大片苍翠丛林，风光十分清爽柔美，参观拍摄能够进入景区内部，也能够在318国道上的观景台。乃至只需开车在318国道上颠末鲁朗镇时，不进观景台也能看到大片的丛林。若进入景区需购170元的门票，包含电瓶车，可从前去视野更好的几个观景台拍摄。

7、八廓街：八廓街它是最能代表西藏民俗民风的千年古街，因其古朴的文明秘闻、久长的汗青传统，入围“天下汗青文明十台甫街”之列。狭义上的八廓街能够明白为围绕大昭寺的环形转经道，广义上的八廓街，指围绕大昭寺而建的一片住民地，是一个由很多七通八达的小巷构成的住民区。八廓街最喧闹处为紧挨大昭寺的环形转经道，随着大昭寺宗教地位的加深，藏传佛教以为，以大昭寺为中心的顺时针绕举动“转经”，表现对供奉在大昭寺内释迦牟尼佛像的朝拜，八廓街由此成为拉萨三大转经道之一。此街集西藏土特产出售、旅游旅行、最具代表性的民俗民风、西藏特征古修建等为一体，是拉萨旅游必去之处。

8、拉萨河：拉萨河，藏语称：吉曲，起源于念青唐古拉山南麓，向西南流经拉萨市后至曲水县汇入雅鲁藏布江。这里天气温暖，阵势平整，土质较厚，水源充分，土质较好，流域内拥有丰厚的高原动植物以及地热资源，是西藏主要粮食产区之一。能够你无法像当地人一样与拉萨河相处这么长时间，在傍晚时，可到仙足岛、西藏大学附近的河滨漫步，欣赏夕阳与地平相触的美景。更棒的是，附近餐厅好多，你完全不必担忧温饱题目。

9、南迦巴瓦峰：南迦巴瓦峰位于林芝地区，是环球海拔排名第15的高峰。这里山顶冰川挺拔、外形俏丽，山间常有云雾旋绕，而山下则是植被茂密的西藏江南，风光柔美。《中国国度地理》选美中国评比中，南迦巴瓦被评为“中国最美雪山”。欣赏南迦巴瓦峰的最佳时间是每年的4-10月，此时天气适宜，山下绿树成荫，山间云雾飘扬，风光最美丽。只是，这时候也经常会有阴雨气候，会看不到雪峰的全貌。现实上，有人统计南迦巴瓦全部展现的日期每年平均仅有65天，因而也要做美观不到的心思预备。

10、羊卓雍措：羊卓雍措，是三大圣湖之一，也称羊卓雍湖，由于藏语“措”便是“湖”的意思羊湖岔口较多，像珊瑚枝一样，因而它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。湖内散布有小岛，大的可容五六户寓居。湖中盛产细鳞鱼、西藏裂*7*鱼、高原裸鲤等。每逢冬季群鸟南徙至此，在湖岸及湖心岛一带，天鹅、水鸽、黄鸭、鱼鹰以及斑头雁都十分多。羊卓雍措远观比近触要美丽很多，翻越5030米的岗巴拉山口后，沿公路不断向下到羊湖湖畔需求大体30分钟，这一起是欣赏羊卓雍措的最佳角度，一起上有多个观景平台，可驻足逗留照相。

去拉萨，这9个景点一定要去！

1、布达拉宫是国家AAAAA级旅游区，屹立在海拔3700余米的西藏拉萨市中心北京中路的红山上，占地面积40万平方米，建筑面积13万平方米，主楼红宫高达115.703米。是西藏地方规模最大、式样最全，美丽如画的宫殿。

2、大昭寺已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式，环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”，环大昭寺外墙一圈称为“八廓”，大昭寺外辐射出的街道叫“八廓街”即八角街。这从内到外的三个环型，便是藏民们行转经仪式的路线。大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。

3、珠峰大本营海拔5200米，是指观看珠峰核心区环境而设立的生活地带，中国境内的有两个，西坡大本营在西藏自治区日喀则地区定日县扎西宗乡，东坡大本营在定日县曲当乡的嘎玛沟地带，海拔5200米，与珠峰峰顶的直线距离约19公里，国家AAAAA级旅游区。在珠峰的山脚下，目前2019年的普通未持有中国登山证的游客，最近只能到达绒布寺附近，2018年12月珠峰大本营管理处已经明确普通游客不得前往绒布寺以上的区域旅游观光。

4、纳木错，西藏三大圣湖之一，也是最大的圣湖，位于西藏自治区中部，是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖。湖面海拔4718米，形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积约1920km2。

5、羊卓雍错，简称羊湖，藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。其位于西藏山南市浪卡子县，拉萨西南约70公里处，与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。

6、雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷。大峡谷北起米林县派镇大渡卡村（海拔3000米），经排龙乡的雅鲁藏布江大拐弯，南到墨脱县巴昔卡村（海拔115米，在藏南地区靠近印度阿萨姆邦的地方），主体在墨脱县。全长504.6千米，最深处6009米，平均深度2268米，是不容置疑的世界第一大峡谷。

7、巴松措又名措高湖，藏语中是“绿色的水”的意思，长约18公里，湖面面积约27平方公里，最深处达120米，湖面海拔3480米。位于距工布江达县巴河镇约36千米的巴河上游的高峡深谷里。

8、冈仁波齐峰是多个宗教中的神山。梵语称为吉罗娑山，冈仁波齐峰北麓是印度河上游狮泉河的发源地。相传雍仲苯教发源于该山；印度教认为该山为湿婆的居所，世界的中心。冈仁波齐并非这一地区最高的山峰，但是只有它终年积雪的峰顶能够在阳光照耀下闪耀着奇异的光芒，夺人眼目。加上特殊的山形，与周围的山峰迥然不同，让人不得不充满宗教般的虔诚与惊叹。

9、玛旁雍措在西藏阿里地区普兰县城东35公里、岗仁波齐峰之南。其周围自然风景非常美丽，自古以来佛教信徒都把它看作是圣地“世界中心”，是中国蓄水量第二大的天然淡水湖、湖水透明度最大的淡水湖，藏地所称三大“神湖”之一。它也是亚洲四大河流的发源地。

10、扎达土林是经流水侵蚀而形成的特殊地貌，蜿蜒曲折数十里，约1100年历史。扎达林地貌是阿里的一大奇观。扎达土林地貌在地质学上叫河湖相，成因于百万年的地质变迁。地质学家考证，一百多万年前，扎达到普兰之间是个方圆500多公里的大湖，喜马拉雅造山运动使湖盆升高，水位递减，湖底沉积的地层长期受流水切割，露出水面的山岩经风雨长期侵蚀，终于雕琢成今日的模样。

西藏有什么好玩的旅游景点

拉萨，全世界有名的日光之城，很多人到了西藏，会选择在拉萨呆上个一两天，欣赏这高原圣城独特的韵味。然而这两天你会选择怎么度过呢？

喝喝甜茶，转转八廓街，感受圣洁布达拉，眺望美丽拉萨河……还是与虔诚的拉萨人民携手共舞，与高原圣城来一次美丽约会……

推荐月份：6-12月， 6-9 月是拉萨气候最好、氧气浓度最高、自然风景最美的时间，10-12月可以避开旺季，去拉萨享受高原上的阳光。

拉萨主要景点介绍

布达拉宫

这座世界上海拔最高、最雄伟的宫殿是藏文化最灿烂的象征。至今1300多年历史。

布达拉宫还有一些附属建筑，包括山上的僧舍、僧官学校以及布达拉宫后园龙王潭等。

布达拉宫的参观线路相对比较固定，沿着旅行线路指导牌一般不会走偏。

地址：拉萨市城关区北京中路宫前巷35 号

费用：200 元（5 月1 日-10 月31 日）；100 元（11 月1 日-4 月30 日）。

用时参考：3 小时（不包括领票及排队等待的时间）

八廓街（八角街）

八廓街是一整片旧式的、有着浓郁藏族生活气息的街区, 也拉萨每天客流量最大的地方。这里店铺林立，流动的货摊超过千家，临街的房子几乎都是商店，经营大小各异的转经筒、藏袍、藏刀、生动拙朴的宗教器具等各式日用品。

还有从印度和尼泊尔远到而来的各种商品。各种民族的旅行商品集中在八廓街，可谓物美价廉。

八廓街

八廓街转经

玛吉阿米

药王山

药王山海拔3725 米，有小路可至峰顶。药王山上是拍摄布达拉宫较好的角度，尤其是半山腰。在旅行季节的清晨，经常会有密密麻麻的摄影师和摄影发烧友汇集在药王山上等待第一缕光线照亮布达拉宫的瞬间。

药王山东侧有个洞窟式的小庙宇，是一座造型奇特的石窟寺庙，坐落在药王山东麓陡峭的山腰上，叫查拉鲁普。如果去看，千万别忘了带头灯或手电。药王山后面是拉萨十分著名的万佛墙，附近有很多刻玛尼石的人家。从西藏旅游局东面的一条小路一直往南走就可找到。

地址: 在布达拉宫右侧

到达交通：上山的小路在布达拉宫右侧对面马路、白塔后面

罗布林卡

罗布林卡属全国重点文物保护单位，位于西藏拉萨西郊。西藏人造园林中规模最大、风景最佳的、古迹最多的园林。罗布林卡意为宝贝园林，有房374 间。

地址：拉萨市城关区罗布林卡路21 号

用时参考：3 小时

大昭寺

大昭寺坐落在拉萨市的中心，建于7 世纪中叶，是西藏最早的木构建筑。大昭寺殿宇雄伟，庄严绚丽，每日被转经的人流簇拥着。大昭寺是西藏历来重大佛事活动的中心所在，更被称作是“西藏的眼睛”。

地址：拉萨市城关区八廓街

用时参考：2 小时

哲蚌寺

是藏传佛教格鲁派三大寺庙之一，也是全世界最大的寺庙。哲蚌寺的建筑很多，出名的除了“甘丹颇章”、“措钦大殿”，就是四大“扎仓”和所属康村等。

另外，值得一提的是措钦大殿旁边的一座西藏最大的厨房。哲蚌寺在全盛的时期有1 万多名僧侣，他们每天早课的时候要喝酥油茶，平时要吃饭，可以想象给这么多人煮水、做饭的锅该有多大。

地址：拉萨市西郊10km 处的根培乌山上（海拔3800 米）

色拉寺

色拉寺与甘丹寺、哲蚌寺合称“拉萨三大寺”。

色拉寺可能不如哲蚌寺宏大多彩，但这里的辩经活动绝对是非常有特色的。辩经园就在通往门通道的北端。辩经的时间一般从15：00 开始，前来观看的人很多，早到为好。

色拉寺周围有许多僧尼小寺环绕其间，自古就是高僧活佛讲经说法之地，寺东和寺南有普布觉寺、米琼热尼姑寺、扎齐神女寺、卡多日却（静修处）、巴龙日却，西侧有巴尔库寺、贡巴萨寺、帕奔岗寺、扎西曲林寺、曲桑寺、嘎丽尼姑寺，寺后还有珠康日却、色拉却顶寺等。

地址：拉萨北面3km 的色拉乌孜山脚

辩经时间：15:00 之后人们一般都会去看辩经。

直贡梯寺

直贡梯寺是直贡噶兴趣派的中心寺院，直贡梯寺背侧的山上就是直贡坛城。另外，德忠温泉水量充足，热度适中，能医多种疾病，历史上享有盛誉，来此旅行观瞻洗浴的人也络绎不绝。

住宿：当地只有简陋的招待所，除了方便面和热水外，其他配套设施和服务都不太全。德忠温泉附近有一些招待所，条件要好很多。

地址：拉萨市墨竹工卡县境内雪绒河边

羊八井

这里拥有全国最大的地热发电站。除了普通的温泉外，还拥有全国温度最高的水泉，以及罕见的爆炸泉和间歇温泉。

羊八井最美的时候是每天的清晨，由于空气还比较冷，羊八井地热田一带总弥漫着白色雾气，地热田产生的巨大蒸汽团从湖冒起，如人间仙境。如果运气好，碰上热水井喷发，更可一睹沸腾的泉水由泉眼直冲而上的场面，十分壮丽美观。

到达交通：羊八井在拉萨和纳木措之间，距拉萨市87km，在拉萨市长途汽车站有多班客车前往。在羊八井的运输站或青藏公路旁，很容易找到便车及中巴客车。

推荐拉萨的几种街头小吃

1、酸奶

拉萨有一个盛大的节日，叫做“雪顿节”。这个节日的意思就是喝酸奶的日子。可以明白酸奶在藏地人心中，尤其是拉萨的藏地人心中的地位了吧？

在藏族传统的制作工艺中，人们用牦牛粪作燃料，将新鲜的牦牛奶煮沸；再放入隔夜的酸奶作为发酵物，存放在30摄氏度至40摄氏度的屋内，使其中的乳酸菌大量繁殖。随着乳酸酸度的不断增加，牦牛奶中的蛋白开始沉淀，最终变成了嫩豆腐一般的模样。

喜欢酸奶的人，在拉萨是很有福气的。满大街不同口味的酸奶任君挑选，更有酸甜爽口的各种酸奶衍生品，如酸奶蛋糕、炸酸奶、酸奶冰棍等，一种美食百种吃法，怎么都吃不厌。

2、酸奶冰棍

酸奶冰棍是酸奶的衍生品，是夏日拉萨最棒的街头清凉小吃。走在拉萨的街头，常常能看到角落里坐了位阿佳，面前放着装满了圆滚滚酸奶冰棍的小盆子。说来也怪，这20多度的天气里，阿佳卖的冰棍竟然一点儿没有融化的迹象。

酸奶冰棍的做法极其简单，把酸奶放在适当的容器内冻成固体即可。好的酸奶冰棍吃起来像是紧实一些的绵绵冰，绵密爽滑。

3、炸土豆

炸土豆是拉萨街头不论男女老幼、人人皆爱的小吃。也是凉粉以外，拉萨的另一个街头传说。被切成条或片的土豆在高温油锅中炸数分钟，待变得金黄时捞出，撒上辣椒面。土豆还是那土豆，辣椒还是那辣椒，最简单的两样东西，碰撞在一起，趁着那骨子热劲，一鼓作气吃上数口，甜辣混合让人欲罢不能。

拉萨的土豆吃起来格外香甜，在饭馆里是某种意义上的主角。有人说是因为这里日照时间长、昼夜温差大，因此这里种植的土豆淀粉含量也特别高。近年来，利用土豆制作的各种食品层出不穷并不断有新品推出。但炸土豆凭借着它的方便快捷与美味，在未来很长的时间里依然会作为街头小吃的王者，霸占着街头行人的双手。

4、甜茶

大多数来西藏旅游的人都喝不惯油酥茶，但却喜欢喝甜茶，特别是拉萨的甜茶，在藏区非常有名。

先用细纱布做个袋子。

第一步：把纯净水倒入锅中（只要少许即可），把半两红茶倒入纱布袋子中（是为了过滤茶中的碎渣），等水开了把红茶放入水中煮5分钟左右。再煮的过程中，用手提着纱布袋在水中搅拌，时间差不多后，把纱布袋拿出来，挤干里面的水，把残渣倒掉。

第二步：把奶粉倒入搅拌内，加入刚刚煮好的红茶水（不要太烫了），搅拌均匀。

第三步：把纯净水倒入锅中（全部），加入刚刚搅拌好的奶粉。刚开始会有好多泡沫，需要用勺子不断搅拌，泡沫就会慢慢减少。

第四步：加入白糖，搅拌均匀。加入奶粉和白糖之后，一定要煮开，否则会肚子痛。

第五步：再把剩下的红茶倒入纱布袋中，在锅中煮5分钟左右，方法和第一步一样。

最后把做好的甜茶倒入热水瓶中保温，随时饮用。

5、藏面

藏面，是传统藏餐中必不可少的一道小吃。你说它是正餐也可以、说它是小吃也可以。说是正餐，藏面的量不多，一般吃一碗不太容易饱腹；说是小吃，也属于面类，一般在茶馆面馆才有卖。

参考路线：拉萨两日游

线路特色：花两天时间游览拉萨市内和周边主要景点，看雄伟的布达拉宫、信徒的圣地大昭寺、逛逛八廓街、看哲蚌寺辩经、体验罗布林卡的藏式园林风情。

线路设计：

D1：布达拉宫——罗布林卡——哲蚌寺；

D2：大昭寺——八廓街——色拉寺

线路详情：

D1：布达拉宫肯定得一早去排队领票才能入内。上午一早去参观布达拉宫，大约需要3 小时。参观完布达拉宫可以步行前往罗布林卡，如果感觉高原走路太累，可以出租车前往罗布林卡参观，罗布林卡参观完，建议吃午饭，午饭后打车前往哲蚌寺。哲蚌寺修建在山坡上，游览比较耗费体力，建议穿舒适的鞋，否则上上下下肯定很辛苦。游览完哲蚌寺，建议找个茶馆或者酒吧，休息一下，毕竟高原游览，不要太累。

D2：一早前往大昭寺，看藏民举着酥油灯、酥油壶争相进入寺内朝圣的壮观场面，游览大昭寺约需要1 小时，游览完毕可以转八廓街，采购一些纪念品。记住，八廓街可以砍价哦！午饭建议选择八廓街周围的餐吧解决。午饭后，打车前往色拉寺，每天14:00，这里有精彩的辩经活动。

拉萨小贴士

1.千万不要只带上一张银行卡就上路，多带两张，还记得带上一张通用的电话卡。

2.遮阳帽、太阳镜、遮阳伞、防晒露、润唇膏、润肤霜，一个都不能少。

3.不管你是否打算露营，带上一个睡袋，就算是睡袋内胆也是不错的主意。

4.感冒药、止泻药、润喉片、消炎药必不可少。此外，还应携带并预先服用一些抗高原反应的药物，如红景天、复方党参片、黄芪茯苓剂等。

5.如果你是学生身份，不妨带上你的学生证，会节省一些门票费用。

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西藏旅游攻略必去景点

西藏好玩的景点有：布达拉宫、纳木错湖、大昭寺、羊八井温泉、雅鲁藏布大峡谷。

1、布达拉宫

布达拉宫坐落在拉萨市中心的红山上，是西藏最著名的景点之一。它宏伟壮观，里面珍藏着无数的奇珍异宝，吸引了众多游客前来参观。