8月西藏旅游注意事项和必备物品_8月西藏旅游路线

你好

一、准备物品和注意事项

你好！给你一些我的个人意见！

1、首先给您说下衣服，建议穿短袖长裤，随身携带一件长袖薄外套，另外要去大峡谷的话最好带一件长袖中等薄厚程度的外套，里面可能有点凉快哈！

2、西藏紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是拉萨，海拔高，有时“日光城”，要注意携带防晒霜，保护好你们的皮肤，另外还有墨镜，遮阳帽这些最好都带上，不然一天下来，你的皮肤恐怕受不了，眼睛也难受。

3、建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应，对于高原反应，给您一点建议，在刚下火车时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。另外切记刚到西藏不要洗澡！

如果初次进藏，确实担心高原反应，可以提前一周开始饮用红景天，这是很多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡20~30g左右，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。

4、当然另外带好您的相机，还有足够的内存和电，留住每一个美好的瞬间

5、另外提醒一下，西藏这边取钱其实还是很方便的，但建议您最好使用邮政储蓄，最方便的一家银行，其他比如建行、农行、中国银行也有，只是有的小地方可能没有他们的网点，有的县城上这些银行又常常关门，但一般有提款机，其他比如光大、交通这些西藏都没有的，你要提前考虑到哦

6、到了西藏如果不跟团的话最好去包个车，这样你们玩起来会比较开心。

7、到西藏可以入宿家庭旅馆之类的，有藏式风味，又不贵，很舒服

8、到西藏一定要注意言行，要注意民族团结，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的头也是不能摸的，这是禁忌！到西藏要跟随西藏的风俗习惯，比如喝酥油茶，去藏族人家，主人肯定会倒上酥油茶，双手递给你，你一定要双手接过来，千万不可单手

二、值得去的地方

先给你介绍一下比较有意义的景点：

1、拉萨：布达拉宫、大昭寺、小昭寺、普莫雍错、羊八井、日多温泉、罗布林卡、西藏博物馆、八廓街、楚布寺、扎希寺、清真寺等等；

布达拉宫不用多说了，是到西藏的朋友都向往的地方，一定要去看看。大昭寺香火鼎盛，一定要去感受一下那种气氛，我去过一次，那的香火比我想象中旺，那里的虔诚比我想象中重。

2、日喀则：珠穆朗玛峰、扎什伦布寺、白居寺、江孜县、萨迦寺、万佛寺、中尼友谊桥等等；

珠穆朗玛峰是每个人的梦想，不过从拉萨去珠峰来回需要将近5天时间，所谓累并快乐着，在这里体现的淋漓尽致了

3、林芝：雅鲁藏布大峡谷、南伊沟、卡定沟、柏树王、巴松措、鲁朗、墨脱、比日神山、南迦巴瓦等等

雅鲁藏布大峡谷被称为世界第一大峡谷，你可以选择去里面坐快艇，感受一下大峡谷给你的震撼；南伊沟，可以感受最原生态的牧场，植被；卡定沟看天佛瀑布；柏树王，可以去试试多少人才能围住这颗大树，呵呵；巴松措的湖水平静美丽，让我们不忍去惊动，但是想投入进去；鲁朗林海的壮美、墨脱徒步的惊险和刺激、南迦巴瓦的神秘都可以在林芝感受

4、昌都：然乌湖、三色湖、卡若遗址等等

这里主要推荐然乌湖，在去然乌湖的路上可以去看看米堆冰川，太漂亮了

5、山南：羊卓雍湖、桑耶寺、雍布拉康、藏王墓、昌珠寺等等

羊卓雍错是很多朋友选择去得地方，对这个地方的评价都很好

6、那曲：纳木措等

纳木错不用多说了，来西藏的朋友通常都有这个行程

7、阿里：古格王朝遗址、阿里班公湖等

你可以选择一下

三、不需要体检证明

最后，希望你们旅途愉快，希望我的回答能帮到你，有需要可以再联系我！

好了，到这了了，希望对你有帮助哈！

1.北京到西藏的攻略ei

全程约3638.0公里。

拉萨，简称La简称，是中国西藏自治区的首府，是具有高原和民族特色的国际旅游城市，是西藏的政治、经济、文化、科教中心，是藏传佛教的圣地。位于西藏高原中部，喜马拉雅山北侧，海拔3650米(防止内源性缺氧)，地处雅鲁藏布江支流拉萨河中游河谷平原，拉萨河在此流淌，在南郊汇入雅鲁藏布江。

2.从北京去西藏攻略

T21北京起于拉萨，始于北京西(20:00)，经石家庄北、太原、中卫、兰州、西宁、德令哈、格尔木、那曲，止于拉萨(12:20)，总里程4064公里，历时40小时30分钟。票价：硬座360元，硬卧720元，软卧1140元。

3.北京到西藏自驾游攻略

赤峰到西藏全程4109公里，全程3天左右。从赤峰坐车出发。沿赤峰京承高速北京/G101国道101松树峪路京密路新农村路省道311京承临时出口北六环/S002/顺义/昌平八达岭高速/G110/北五环/上清桥/八达岭张静高速坝上草原/大静门/崇礼滑雪张家口京藏高速白柳高速白兰高速丹拉高速蓝海高速兰西高速柴达木路/黄羲公路109中路109国道/堰桥南路朱槿西路朱槿中路金珠路江苏路林廓东路南段拉萨

4.北京步行到西藏

2092km列车始发站、终点站车型、始发站、到达站、到达距离、硬座、硬卧、软卧、下铺L445北京西西宁普快北京西12:15西宁1:2037:05:00111227381T151北京西西宁空调快车北京西14:20西宁14:39209224:19:00238416658T27北京西

5.北京自驾到西藏攻略

坐车从北京到西藏往返，一辆车四个人算，平均一个人8000元左右。

6.北京到西藏自由行攻略

截至2021年8月21日，京藏高速杰拉段(格尔木-那曲)待建，剩余1100公里，已完成。

北京至拉萨高速公路

公路线路

北京至拉萨高速公路，简称京藏高速，又称京藏高速。中国国家高速公路网编号为G6，是一条连接北京和西藏拉萨的高速公路。

京藏高速公路全长3718公里。1996年开工，2016年10月20日竣工(杰拉段除外)。京藏高速为双向4/6/8车道，途经北京、张家口、乌兰察布、呼和浩特、包头、巴彦淖尔、乌海、银川、吴忠、中卫、白银、兰州、西宁、格尔木、拉萨，其中银川至中卫段与G70尹福高速同线。

截至2021年8月21日，京藏高速杰拉段(格尔木-那曲)尚有1100公里，其余已完成。这条高速公路建在平均海拔4500多米的地区，是世界上最高的高速公路。

自2000年12月21日凌晨4时起，京藏高速公路专用通道正式开通。

7.北京到西藏旅游路线

京藏高速是指北京至拉萨高速公路，又称京藏高速公路，全长3718公里，贯穿北京、河北、内蒙古、宁夏、甘肃、青海、西藏等7个省区市。沿线旅游景点有：布达拉宫、大昭寺、雅鲁藏布江峡谷、索松村、乌兰布统旅游区、阿莎图石林景区、镇北堡西部**院、贺兰山岩画等旅游景点。

8.从北京去西藏路线

西藏位于北京的西南部，人民的西南边陲中华人民共和国和青藏高原西南部，位于东经7825至9906和北纬2644至3632之间。北部与新疆维吾尔自治区接壤，东北部与青海省接壤，东部与四川省接壤，东南部与云南省接壤。南部和西部与缅甸、印度、不丹、锡金、克什米尔等国家和地区接壤，构成中国与这些国家和地区的全部或部分边界，总长近4000公里。西藏以其壮丽、神奇、壮丽的自然风光而闻名。她幅员辽阔，地貌壮观，资源丰富。

9.从北京去西藏怎么去

北京到西藏自驾推荐路线攻略：

1.北京-拉萨G1093922km行程：北京-大同-鄂尔多斯-银川-兰州-西宁-都兰-格尔木-安多-那曲-当雄-拉萨。

2.北京-西宁走唐蕃古道到拉萨，全程4800公里：西宁-海南-丁青-巴青-索县-那曲-当雄-拉萨。

3.北京-成都G108转G318南川藏线317北川藏线：行程：成都-康定-雅江-理塘-巴塘-八宿-然乌-林芝-拉萨行程：成都-汶川-马尔康-炉霍-甘孜-

可以选择109清津川初或者川金清初，行驶近万公里。五月到九月尽量去西藏玩。

一个人长途自驾距离要安排妥当。记得开车累，晚上补觉，睡眠充足。唐从低海拔进入高海拔过渡时期不要急，让身体慢慢适应高海拔的地图，准备好修车工具，带上足够的生活用品、食物和药品。